Причины появления
пяточной шпоры
- ношение неудобной обуви, например, на каблуке или без каблука;
- плоскостопие, высокий свод стопы;
- вальгусная деформация;
- инъекции гормонов в область пятки для купирования воспалительного процесса;
- лишний вес – нагрузка на позвоночник и нижние конечности негативно сказывается на состоянии стоп;
- неправильный двигательный стереотип;
- малоподвижный образ жизни;
- нарушение кровообращения в области нижних конечностей.
Как проявляется
болезнь
Сначала возникает боль в пятке при наступании. Затем болевой синдром становится постоянным и сопровождает больного постоянно во время ходьбы. Боль острая, жгучая. Возникает неприятное ощущение инородного тела в пятке. Колющая боль пронизывает при каждом шаге. Первые шаги после отдыха особенно болезненны.
Боль уменьшается при вынужденном изменении походки и снижении нагрузки на патологический очаг. Крупные шпоры отличаются сохранением боли даже в состоянии покоя.
При хроническом течении обращает внимание стихание симптомов пяточной шпоры. Костное разрастание может достигать внушительных размеров. Если у больных имеет место воспаление близлежащих сухожильных сумок, то боль будет интенсивной.
Болезненность возникает при сдавливании пятки в зоне пяточной шпоры. В случае задней шпоры наблюдается омозолелость, а также небольшой отек пятки.
Способы лечения пяточной шпоры
Лечение пяточной шпоры, преимущественно, консервативное. Хирургическое вмешательство требуется при затяжном течении болезни, при противопоказаниях, вынужденном ограничении трудовой деятельности.
Консервативное лечение
Как вылечить пяточную шпору – дома или у врача травматолога-ортопеда, зависит от выраженности клинической ситуации. Значение в излечении плантарного фасциита следует уделить немедикаментозным методам лечения.
Рекомендации:
- уменьшить нагрузку на сустав
- курс лечебной физкультуры
- использование ортопедических приспособлений
- иммобилизация конечности при сложнокупируемых болях – используется ортез-сапожок
Хирургическое лечение
Операции при плантарном фасциите проводятся редко. Показаниями к хирургическому вмешательству являются:- сильные боли
- изменение походки
- интенсивный рост шпоры
- невозможность носить модельную обувь
Основные меры профилактики связаны с контролем массы тела, исключением чрезмерных нагрузок на стопу, ношение удобной качественной обуви. При возникновении боли в пятке рекомендовано обратиться к врачу. Диагноз устанавливается на основании данных исследований, пальпации, физикальном осмотре. При необходимости выполняется рентген.
Не затягивайте проблему – легкая походка – залог здоровой жизни!
Автор статьи
К.М.Н., врач травматолог-ортопед высшей категории